脱ステしたが、痒みがひどくて掻く癖が抜けない

脱ステしたが、痒みがひどくて掻く癖が抜けない

めぐさん
2014年6月7日

3年前から成人アトピー? 医者からははっきりとした答えも出ぬままステロイドを処方されました。血液検査でアレルギー数値になんの異常もなかったので、最後にはストレス?みたいな感じでした…。ストレスって言われちゃうとそこで話は止まりますよね。

抗ヒスタミン剤と精神安定剤を出されていました。塗るステロイドと合わせてきっと薬から抜け出せないんだろうと思うとぞっとして、自分で治そうと決意しました。

色々徹底的に調べ、白砂糖の摂取を極力控えました。菓子パンが大好きだったのもよくないですね。自分自身で体調を悪くしていたと今では反省しています。

あと、野菜を増やすように。便秘がアトピーによくないというのは身を持って経験していますので…。

以前は薬が無いと寝れなかったけど今は眠れるまでになりました。

イチローさんにお聞きしたいのは、痒みで掻く癖が抜けないということです…。情けないですが、掻いてはかさぶたを引っ掻いてしまう日々です。1度は触りグセがだいぶ無くなり、体が綺麗になりかけた経験があるので触りグセが治ればだいぶ改善すると、頭ではわかっているんですが…難しいです。

めぐさん、こんばんは。

血液検査で異常が見つからず、医師が首をかしげながらステロイド処方……思いかえせば、わたしもそういう過程を歩みました。それから約1年後、再度の血液検査で、目玉が飛び出るくらいの陽性反応が。あれを薬の影響と断定することはできませんが、やはりぞっとしました(原因はぼろぼろの腸を放置したこと、皮膚からの排毒を薬で抑えつけたこと、そしてなにより食生活の乱れだったと現在は考えています)。

ご質問は、かき癖にどう対処していたか、いいスキンケアにはまったく頓着していませんでしたもので。

からだが回復基調に乗れば、かこうが、爪でひっかこうが傷はふさがってきますし、かゆみもなくなると考えていました。事実、そうなりました。

まるでお役に立たない回答で、こちらこそすみませんm(_ _)m

お大事になさってくださいね^^

めぐさん
2014年6月8日

イチローさんも血液検査されたんですね。1年後の数値は、が原因だったんでしょうか? 恐ろしいですよね。

原因を調べようとする気のない医師を見て、これじゃ永遠に薬漬けで終わるだろうな、と思ったんです。他力本願ではだめですよね、自分の身体ですから。

引っ掻きガマンしないと、ストレスたまらないでしょーね(笑)。それも一つの手ですよね。我慢する=ストレスになる。なんだか気が楽になりました(*´艸`)

ガチガチに、これはしてはいけない、というように身構えず、気楽に身体と向き合うことが大事かもしれないですね。

そう思います。身体は一生モノ。取り替えが利きませんから、気楽に気長に忍耐強くつきあっていくほかないと思います^^
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管理人/イチロー

アトピー歴十数年。数年前、ずっと目をそむけてきたアトピーが仕事もできないほど悪化。否応なく病気とがっぷり四つに組み、100日かけてねじふせました。その実践術のすべてを公開します。また食生活アドバイザー(社団法人FLAネットワーク協会認定)の視点から、健康に暮らしていくための正しい食事法を提案。ひとりでも多くの方が、あの苦しみから逃れられますように。