間食(おやつ)でアトピーは悪化しますか?

間食(おやつ)でアトピーは悪化しますか?

Dさん
2014年9月15日

5月にこのサイトを偶然見つけ、アトピー完治プログラムを実践させていただいてます。

身体中、ひどい湿疹と浸出液だらけでしたが、このプログラムを実践して、何度も悪化と改善の波を繰り返し、3歩進んで2歩下がるような感じで少しずつ治っていき、100日経つ頃には、日常生活に支障がないくらいまで回復しました。

しかし、あともう少しだと思い、続けるも、そこからがなかなか改善せず、ついに一週間前から顔が激悪化し、そこから坂を転げ落ちるように治っていた箇所まで悪化していきました。

精神的にかなりキツイです。

原因があるとすれば…本当に愚かなんですが、間食だと思います。夜から翌昼まで何も食べないことは徹底していたのですが、その間にストレス解消に甘いものを(ほぼ毎日)食べてしまっていました。食べていても、体がちゃんと治っていたので大丈夫だと思ってしまいました。

やはり間食の影響は大きいでしょうか? 今から間食をやめても、治るまでまた100日くらいはかかるでしょうか?

また1から、今度は甘いものや間食抜きで頑張ろうと思います。長文、駄文、失礼しました。

お気持ち、とてもよくわかります。

食事療養を徹底して続けるのは容易なことではありません。わたしも昔はよく失敗したものです。仕事のストレスが溜まったり、ちょっとよくなったりしたら、アトピーに悪いとわかっている食べ物(甘いものやスナック菓子)に手を伸ばし、酔っ払った勢いで夜中にラーメンを食べてしまったり……。

ですが、最後は尋常でない覚悟があったおかげか、間食も夜食もお酒も一切、口にすることはありませんでした。

口から入った食べ物は、胃、十二指腸、小腸、大腸という、非常な複雑でデリケートな消化吸収システムによって、人体に再利用されます。間食は、このリレーに割り込む乱入者のようなものだと思います。食べ物を未消化のまま吸収してしまう原因になるし、内臓を疲れさせます。

あと、甘いものにも注意していました。栄養バーを昼食代わりにしたり、夕食のデザートに果物を食べることもありましたが、量が増えると悪化していましたので。

とても月並みな表現ですが、失敗は成功の母です。Dさんもあと一歩のところまで到達なさったとのことですから、気持ちをポジティブにもってがんばってくださいね。

100日かかるかどうかはわたしにはわかりませんが、応援しています^^

Dさん
2014年9月16日

日に日に悪化して、首から上が脱ステ時のようです(;_;) やはり、間食も甘い物も厳禁ですね。あまりに痛い代償でしたが、それがよくわかりました(;_;)

思えば今までものなどは絶ってましたが、甘い物だけは食べてました。もう絶対食べません(というか怖くて食べられません)。

辛すぎますが、自業自得…。もう一度頑張ってみます。今度こそ治して、あらためてお礼を言わせてください。


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アトピーが100日で完治した方法
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管理人/イチロー

アトピー歴十数年。数年前、ずっと目をそむけてきたアトピーが仕事もできないほど悪化。否応なく病気とがっぷり四つに組み、100日かけてねじふせました。その実践術のすべてを公開します。また食生活アドバイザー(社団法人FLAネットワーク協会認定)の視点から、健康に暮らしていくための正しい食事法を提案。ひとりでも多くの方が、あの苦しみから逃れられますように。