塩マッサージは我慢してやるだけの効果がある?

塩マッサージの効果

lilyさん
2016年9月8日

数年前(2008年~2010年)、当時肩こりに悩んでいたことがきっかけで骨盤と背骨、首の骨を正しい位置に戻す運動を始めたのですが、その半年後、背骨が正しい位置に戻ってきたと同時に身体から悪いものが吹き出す形でアトピーが酷くなりました。

当時はネットで調べたりするというよりは、その運動を続け骨を正しい位置に戻すと同時に、動物性脂肪は摂らない、野菜中心の生活、”白いもの”と甘いものは摂らない、口にするものはすべてオーガニックにこだわる、化粧品石鹸洗剤等すべてノンケミカルのものにする、以上を徹底し、完治しました。

しかし、その後3年以上何を食べても大丈夫だったため、以前のことを忘れてしまい、チョコレート系スイーツを扱う会社に転職したこともあいまって、甘いもの・小麦粉・添加物の入ったお菓子を食べるようになってしまいました。海外出張が4か月続いてストレスが最高潮に達した7月にアトピー再発・悪化してしまいました。

今はイチロー様のブログと当時の知識をもとにひたすら腸環境を整えることに徹し、そしてまだ以前やっていた身体を整える運動を再開しています。身体中が痒くて寝られず、掻き毟って身体中痛くて辛くて、時にくじけそうになりますが、原因はわかっているので、とにかく元に戻そうと頑張っています。

一つお伺いしたいのは、正しい入浴法のところでご紹介されていた塩マッサージについてです。

身体中が赤く発疹し、寝ている間に掻き毟った跡がある場合、滲みなかったのでしょうか? お風呂に塩を溶かして(30~50g位)入れるだけでもピリピリするのに、塩をこの傷だらけの身体にすり込むなんて、考えるだけでも恐ろしいのですが、それを我慢してでもやるだけの効果があったということなのでしょうか?

この週末は断食、そしてご紹介されていた豆腐パックなどの自然療法にトライしようと思っています。

あっ! あとビタミンCフラッシュにもトライしてみます! いつもくじけそうになると、このブログを読み返して、『こんなこともトライしてみよう!』と助けられています。ありがとうございます☆

沁みましたよー。あまりの激痛に思わずうめき声が漏れるくらい(笑)。でも、その瞬間かゆみがなくなり、入浴後もしばらくはからだが軽い、これがモチベーションでした。

炎症は目に見えてマシになりました。脱ステロイド中はずいぶん助けられました。リバウンドのためか全身ひどい状態でしたが、塩浴のおかげで顔の炎症や湿疹はほとんど目立たなくなりましたし。

海水浴に行くと(日焼けすると)よくなるのと同じ理屈なのかもしれません(それで思いついた方法なのです)。といっても、どういう作用機序なのかはよくわかりませんが……。

がんばってくださいね^^

lilyさん
2016年9月9日

返信ありがとうございます!

今はシャワーの水でも(塩素無しでも)化粧水でもしみるので、傷の浅いところに試しに塩を塗ってみて、どんだけ我慢できるか? やってみます!

またわからないことがあったら教えてくださいね。

はい^^
関連記事






PS:どこから始めるべきかわからない? ここから始めてみては!
にほんブログ村 健康ブログへ
参考になったらタップ&クリックください。
questionnaireバナー

アトピーが100日で完治した方法
このあと以下もよく読まれています。

管理人/イチロー

アトピー歴十数年。数年前、ずっと目をそむけてきたアトピーが仕事もできないほど悪化。否応なく病気とがっぷり四つに組み、100日かけてねじふせました。その実践術のすべてを公開します。また食生活アドバイザー(社団法人FLAネットワーク協会認定)の視点から、健康に暮らしていくための正しい食事法を提案。ひとりでも多くの方が、あの苦しみから逃れられますように。